Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: U Miel de Fleurs, Bio Village Beurre Doux, Carrefour Toasts Nature, Café Expresso, Tartelettes (3 pièces), Quiche Lorraine. Abendessen: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande. Snacks/Sonstiges: Bière, Clémentines, Carrefour Toasts Nature, Tartinade. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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