|
|
1618 kcal
|
Fett: 73,80g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 150,36g.
Frühstück: Мандарины, Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рассольник. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хлеб Дарницкий, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Русское Море Крабовое Мясо. mehr...
|
|
2084 kcal
|
Bewegung:
Baden - 35 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Ну раз уж все выкладывают, тогда и я.
17 Mrz 19 vom Mitglied: Людмила Пученкова
|
17 Mrz 19 vom Mitglied: ЕленаШаламова
|
Да, мне тоже нравится. Когда заказывала наклейки, не думала, что так весело будет.
17 Mrz 19 vom Mitglied: Людмила Пученкова
|
А у меня на холодильнике нет "живого" места, всё в магнитах
17 Mrz 19 vom Mitglied: ЕленаШаламова
|
Очень мило у вас и уютно!
26 Mrz 19 vom Mitglied: PresnayaTa
|
PresnayaTa, спасибо большое! Очень приятно!
26 Mrz 19 vom Mitglied: Людмила Пученкова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила Пученкова's Gewichtsverlauf
|