Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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111,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 197,41g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Каждый День Рис Круглозерный, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Midori Нори. Mittagessen: Narnari Вино Киндзмараули. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Fourstar Protein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AntonMorozenko's Gewichtsverlauf
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