Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 15,21g | Kohlh: 15,10g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Celery , Onions , Carrots, Zoodles. Abendessen: Carrots, Celery , Onions , Cabbage , Corned Beef. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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