Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 190,12g.
Frühstück: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Taylor Farms Celery Sticks, Taro Brand Carrot Sticks, Tomatoes, Casey's Sausage Breakfast Pizza , Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Mittagessen: Blondie, Trader Joe's Organic Spinach & Ricotta Pizza, Great Value White American Cheese, Lettuce, Toasted White Bead (No Salt) , Deli Sliced Ham, Tomatoes, Mustard. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Granola Cups Peanut Butter Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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selintv's Gewichtsverlauf
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