Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 142,36g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 23,74g.
Frühstück: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Tereyağı, Bim Bili Bili Yumurta , Şekersiz Çay. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Ateşoğlu Ayran, Çoban Salatası, Sucuk, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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byrmoksz's Gewichtsverlauf
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