Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|