Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Растительное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Икра Красная, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Красная Малина, Растительное Масло, Томатный Сок, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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