Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Яичница, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Mittagessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фасолевый Суп. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кофе, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Сыр Голландский 45%. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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