Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 124,81g | Kohlh: 62,88g.
Frühstück: HALEO ブルードラゴン, 雪印乳業 とろけるスライス, 生ハム, フラワートルティーヤ. Mittagessen: 西京焼き, ゆで卵, はくばく もち麦ごはん. Abendessen: カキ, エビ, ゆで卵, 温野菜, 豆腐, 豚ロース, 牛肉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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