Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Johannisbeeren, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Original mit Calcium , Verival Bio Bircher Porridge . Mittagessen: Spiegelei, 1001 Delights Pide Sucuk. Abendessen: Thermomix Burger-Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Rote Zwiebeln, Tomaten, Beste Ernte Rote Beete, Möhren, Gazi Halloumi. Snacks/Sonstiges: Nu3 Vegan Protein 3K, Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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body_shape's Gewichtsverlauf
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