Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Düğün Çorbası, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Domatesler. Mittagessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Sulu Köfte, Fırın Makarna, Tarhana Çorbası. Abendessen: Nimet Peynirli Tepsi Böreği. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Hurma, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Lokum. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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