Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 58,12g.
Frühstück: Ясо Тофу Паприка, Запеченная или Жареная Треска, Цикорий с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные колбаски. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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