Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Aritana Pipoca Doce, Seara Pão de Queijo Tradicional, Mamão Papaia, Itambé Iogurte Integral Nolac. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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