|
.
|
56 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 74,30g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, VP Laboratory Протеин. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Mrz 19 vom Mitglied: holameta
|
интересно, а сколько набралось кг за 5 месяцев?
18 Mrz 19 vom Mitglied: mmaya08
|
Песенка вспомнилась "Дерево, а за деревом дерево, а за деревом дерево, а за деревом куст, а за кустом снова дерево..."
18 Mrz 19 vom Mitglied: MaryArti33
|
18 Mrz 19 vom Mitglied: AlyaTihaya
|
MaryArti33, 😂😂😂 да да:)))))
18 Mrz 19 vom Mitglied: AlyaTihaya
|
18 Mrz 19 vom Mitglied: AlyaTihaya
|
08 Apr 19 vom Mitglied: Алина210
|
Алина210, а что это меняет?😂
08 Apr 19 vom Mitglied: AlyaTihaya
|
"Проблема в активности, сидячая работа". Интересно, на сколько сидячая.
08 Apr 19 vom Mitglied: Алина210
|
Алина210, в этом смысле)). Да как у всех 8 часовой рабочий день, в кабинете за компом:)))
08 Apr 19 vom Mitglied: AlyaTihaya
|
AlinaTihomirova, а Вы что подумали?)
08 Apr 19 vom Mitglied: Алина210
|
Алина210 ну странный вопрос показался, кем работаете, как будто сидячая работа это редкость😁
08 Apr 19 vom Mitglied: AlyaTihaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
|