Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Alpina Queso Finesse Tajado, Alpina Queso Crema Finesse, Café, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua. Mittagessen: Arroz Integral, Arepa, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Papa Criolla, Pepino (Pelado), Calamar. Snacks/Sonstiges: Yupi Tocinetas Fred, Ciruela, Ciruela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natybubri14's Gewichtsverlauf
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