barbiemalu's Notizen, 18 Mrz 19

atualização de peso.... pq tão difícil sair dos 3 dígitos????

100,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg. Still to go: 27,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:

284 kcal

Fett: 18,78g | Eiw: 17,62g | Kohlh: 10,40g. Mittagessen: Bife a Milanesa. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

Kommentare

Foco, força e fé!!! Vc vai conseguir!!!

18 Mrz 19 vom Mitglied: lucypena

calma quando comecei pensava assim pesava 120 kilos fiquei no foco esqueci da balança e hoje com muito esforço porque não e fácil estou com 85

18 Mrz 19 vom Mitglied: claudia barberine

Obrigadaaa

18 Mrz 19 vom Mitglied: barbiemalu

Você consegue, gata! Não desista, persista 😉 Tmj 💪😘

19 Mrz 19 vom Mitglied: xau70

Tenha paciência, para mim demorou tb, mas agora o emagrecimento ficou mais acelerado. Tenho foco e disciplina que vai dar certo!

20 Mrz 19 vom Mitglied: jussaracf


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