Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 110,14g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Bocaditos Bañados al Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: Hemosa Presa de Cerdo, Huevo Frito, Patatas Fritas, Hacendado 0% Linnea V Recetas Pasteleras, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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