Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 51,35g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты в Духовке. Mittagessen: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Мёд, Сельдерей, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Schwarz Протеиновый Батончик, Арахис, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|