Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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58 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: 雪印乳業 とろけるスライス, HALEO ブルードラゴン, 生ハム, フラワートルティーヤ. Mittagessen: 肉, はくばく もち麦, 西京焼き. Abendessen: ハインツ ホワイトソース, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Sonstiges: UCC BLACK 無糖, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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