hhhhhhhha's Notizen, 19 Mrz 19

많이 먹더라니...
61,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
2088 kcal Fett: 127,02g | Eiw: 175,58g | Kohlh: 96,00g.   Frühstück: 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Mittagessen: 파리바게트 시저샐러드. Abendessen: 쇠고기 스테이크, 빕스 샐러드바. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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