Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Овяноблин мой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Маслины, Молоко. Mittagessen: Просто Мёд, Янтарь Сыр Колбасный, Красный Октябрь Какао Порошок, Лимак Хлеб Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Abendessen: Курица в Сметане, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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