|
Доброе утро! После тренировки настроение намного лучше👌! На завтрак ячневая каша с маслом, кешью и бананом, груша. Я и мой друг Чак-чак передаем привет Ру!✌️✌️🌸
|
2211 kcal
|
Fett: 97,96g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Караван Сарай Чак-Чак, Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Скайфуд Крупа Ячневая, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Цукини, Лук, Куриная Печень, Оливковое Масло, Barilla Макароны, Liebendorf Сыр Тильзитер, SPAR Хлеб Финский Заварной. Abendessen: Окей Груша Конференс, Котлеты куриные с сыром и творогом, Каждый День Творожный Сыр, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творог из кефира Народный 2.5%. mehr...
|
|
 Kommentare
ryzhik_86 А тебе привет от груши🍐😘 Удачного тебе дня, дорогая!
19 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Хепфи Думаю да!! Казанский вокзал??
19 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Да, Казанский ) я с мужем обсужу, пусть он выберет тогда место, где будем сидеть. Выгнать я его не могу, пусть хоть едой отвлечется, пока болтать будем 🤣
19 Mrz 19 vom Mitglied: Хепфи
|
Меня твой муж не напрягает, ты что)
19 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Ааааа... тогда я знать! 😂
19 Mrz 19 vom Mitglied: oslo70
|
Наташ, договорились. Как только с оптимальным местом определимся - скажу 😉
19 Mrz 19 vom Mitglied: Хепфи
|
19 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Всё очень вкусноооо!😻😻 Особенно, почему-то, каша кажется мне симпатичной.😄
19 Mrz 19 vom Mitglied: mint 🌿 tea
|
Лиза, так тебе наверное можно Ячку? Она очень нежная по консистенции! Я варю на воде вечером почти до готовности и закрываю крышкой, а утром добавляю молока, ты модешь просто разогреть или добавить растительного!
19 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташ, ячку можно, она мне тоже нравится (топ 3 любимых каши: овсянка, ячка и пшёнка), но сегодня я хотела овсянку.🌝
19 Mrz 19 vom Mitglied: mint 🌿 tea
|
ура, каша на месте! (я за стабильность)
19 Mrz 19 vom Mitglied: hiandbye
|
hiandbye Я тоже! Потому отступления очень редки и я долго собираюсь с духом🙈
19 Mrz 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|