Akş:117 wf (su orcu)4 gün83,7 den 82,9 -800 gr ile geçildi
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 5,25g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 6,66g.
Abendessen: Marul veya Romaine Marulu. Snacks/Sonstiges: Xpro Shot L-Carnitine, Ultimate Nutrition Iso Cool Vanılla Creme ISO Cool, Avofarm Avokado Yağı , Weider Glutamine. mehr...
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4208 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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