Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
1011 kcal Fett: 19,43g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 103,36g.   Frühstück: 풀무원 국산콩 연두부, 바른약초 볶음귀리, 이마트 오트밀, 오션스프레이 건크랜베리, 요플레 플레인 요거트. Mittagessen: 새송이버섯, 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 양상추 샐러드, 닭가슴살. Abendessen: 오렌지, 양상추 샐러드, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 마켓오 오! 그래놀라 바, NS 포대유청. mehr...



     
 

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