Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Булгур (Вареный). Mittagessen: Булгур (Вареный), Яблоко Голден. Abendessen: Coca-Cola Кола Лайт, Зеленые Оливки, Вино Пино Гри (Grigio), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Горох, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каждый День Абрикос Сушеный, Вареное Яйцо, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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31oksana's Gewichtsverlauf
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