Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 216,02g.
Frühstück: Blaubeeren, Milbona Joghurt 1,5%, My Muesli Brombeer Granola. Mittagessen: Mibell Gouda Leicht, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Milch 1,5%, Lauch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Especialidades De España Spanische Paprika Salami, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Pastel De Nata, Augustiner Lagerbier Hell, Brandt Hobbits Kernig. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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