Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Kiwi, Pain, Beendhi Ghee, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Tartelettes (3 pièces), Quiche Lorraine. Abendessen: Monoprix Bio Yaourt de Brebis, chou farci végé, Les Saveurs U Magret de Canard du Sud-Ouest Séché au Poivre. Snacks/Sonstiges: Pain, Leader Price Chocolat Noir 85%, Olives Vertes, Bière Ordinaire, Amandes. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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