Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
365 kcal
|
Fett: 15,09g | Eiw: 18,11g | Kohlh: 38,30g.
Mittagessen: Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Catfish. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joe eriand's Gewichtsverlauf
|