Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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71 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 150,55g.
Mittagessen: REWE Porree, Frischkäse 4% Fett, Grüne Paprika, Rote Paprika, Mais, Gelbe Paprika, Vollkornnudeln (Gekocht), Leinöl, Karotten, Putenbrust Fleisch, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsisch-Orange. Abendessen: REWE Porree, Frischkäse 4% Fett, Grüne Paprika, Rote Paprika, Mais, Gelbe Paprika, Vollkornnudeln (Gekocht), Leinöl, Karotten, Putenbrust Fleisch, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: Aldi Käse-Laugenstange. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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