ale201934's Notizen, 19 Mrz 19

lanche das 9hs....

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
508 kcal Fett: 2,14g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 88,19g.   Frühstück: Itambé Leite Desnatado Fit, Melitta Café sem Açúcar, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Mittagessen: DIA Manga Rosa, Peixe Grelhado, Almeirão, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Abendessen: Magro Açúcar Light com Stevia, Morangos, Itambé Leite Desnatado Fit. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...



     
 

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