Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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58 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 208,64g.
Frühstück: Nutella Nutella, Açma, Susamlı Simit. Mittagessen: Düğün Çorbası. Abendessen: Nimet Peynirli Tepsi Böreği. Snacks/Sonstiges: Kurutulmuş Bütün Susam, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Ülker Maltana Ananas Aromalı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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