Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
543 kcal
|
Fett: 19,08g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 54,42g.
Frühstück: Café com Açúcar. Abendessen: Alface, Tomates, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Caseiro, Café com Açúcar. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivizan's Gewichtsverlauf
|