Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 19,36g.
Mittagessen: Sadia Filé de Peito, Tomates, Abóbora Paulista. Abendessen: Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado, Alface. Snacks/Sonstiges: Serramar Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Seara Peito de Peru. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nycole Ludovichi Lattaro's Gewichtsverlauf
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