Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
431 kcal
|
Fett: 20,49g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 15,29g.
Mittagessen: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Café com Açúcar, Ovo Frito. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimagraforever's Gewichtsverlauf
|