Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
61,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
836 kcal Fett: 52,17g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 54,65g.   Frühstück: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Киви. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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