Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 98,34g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 56,31g.
Frühstück: 伊藤ハム ビーフシチューパイ, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Mittagessen: S&B おろし生にんにく, 植物油, 目玉焼き, はくばく もち麦, 牛肉のステーキ. Abendessen: 伊藤ハム ビーフシチューパイ, 紀文 糖質0g麺 丸麺. Snacks/Sonstiges: 川越屋 ピーナッツ, 桃屋 ラー油, 桃屋 ラー油, 豆腐, 長ねぎ, トップバリュ キムチ, 牛肉, HALEO ブルードラゴン, UCC BLACK 無糖. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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