|
на завтрак был хлеб бородинский, сыр,кофе с молоком.
|
1319 kcal
|
Fett: 37,42g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 152,56g.
Frühstück: Конфета, Молоково Молоко 3,2%, Добряна Сыр Король Артур, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Магнит Яблоко, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Abendessen: Мандарины, Банан. Snacks/Sonstiges: Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Мёд, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Молоково Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
|
|
2179 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|