Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 22,12g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 139,51g.
Mittagessen: Jambu Biji, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Singkong Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinajeem's Gewichtsverlauf
|