Jocianesilva's Notizen, 20 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
93,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
17058 kcal Fett: 1525,91g | Eiw: 290,37g | Kohlh: 896,94g.   Frühstück: Coco Seco, Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Abacate, Tomates, Repolho Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). mehr...



     
 

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