Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 146,08g | Kohlh: 235,07g.
Mittagessen: Frey Nutrition 55Er Vanille-Crisp, Harry Eiweißbrot, REWE Süsskartoffel Suppe. Abendessen: Marmelade, Magerquark, Bratensoße, Mutters Beste Schweinelendchen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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