Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
633 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 14,92g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fried Egg, Kroger Baking Powder, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Egg, Almond Butter, Cacique Soy Chorizo. Abendessen: Radish, Cucumber (Peeled), Lettuce, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled), Radish. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|