Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 86,04g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Karnabahar Graten. Abendessen: Lahana Sarması, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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filiz321's Gewichtsverlauf
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