Himbeerfisch's Notizen, 20 Mrz 19

Paprika-zuccinipfanne mit Veggie-schnitzel und Lightfrischkäse - lecker und bescheidene 260 kcal :-)

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1097 kcal Fett: 40,12g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 117,13g.   Frühstück: Blaubeeren, My Muesli Brombeer Granola, Milbona Joghurt 1,5%. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Milram Frühlingsquark, Möhren, Olivenöl, Kartoffeln. Abendessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Valess Filets. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
1702 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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