Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
797 kcal
|
Fett: 19,73g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 60,42g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Carne de Peito de Peru. Abendessen: Cenouras, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Carne de Peito de Peru. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianeuzai's Gewichtsverlauf
|