Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 48,82g.
Frühstück: Американо, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Американо, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Лук, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Лосось на Пару. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Светуля крутышка's Gewichtsverlauf
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