|
|
1308 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: SPAR Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сухие Цельные Семена Кунжута. Mittagessen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Приготовленная Брюссельская Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
|
 Kommentare
Для себя: большая порция, сл.раз делай меньше!!
21 Mrz 19 vom Mitglied: lusielia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|