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Lowest weight I've seen on the scale in a year and a half! How fantastic to see progress!!
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53,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 141,36g.
Mittagessen: potatoes, bell pepper, scrambled egg, egg white, tortilla. Abendessen: pizza. Snacks/Sonstiges: whiskey, Lindor Truffle Balls, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JustJo23's Gewichtsverlauf
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