Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 13,63g | Kohlh: 54,14g.
Frühstück: 호두과자, 돼지고기김치찌개, 밥, 크라운 초코하임. Snacks/Sonstiges: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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