Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 84,42g.
Frühstück: Select Tuna Chunks, 椰菜, 玉米筍, 甜椒, 維他奶 Vitasoy 山水 鮮豆漿 無糖 Soya Milk, 番茄, 水煮蛋. Mittagessen: 橄欖油, 雞腿排, 冬粉, 木耳, 毛豆, 玉米筍, 菠菜苗, 腐竹. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kakabcat's Gewichtsverlauf
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